Cimientos de la Calistenia (Nivel 1)

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En este programa trabajarás todo lo necesario para construir un cuerpo fuerte y resistente en el entrenamiento de Calistenia.

Los cimientos de la Calistenia: Nivel 1 – Inicial El entrenamiento de Calistenia y el arte de dominar tu propio cuerpo puede parecer difícil y que tal vez esto no sea para tí. Por eso he creado ‘Los cimientos de la Calistenia’, un programa de entrenamiento que te ayudará a aprender Calistenia desde cero, independientemente de tu nivel. Progresa en Calistenia más que nunca con ‘Cimientos de la Calistenia’. 49.00€
Easypull Calisthenics Easypull Calisthenics es un sistema de poleas portátiles que te ayuda a progresar kilo a kilo en Calistenia. Mejora tu fuerza, optimiza tu técnica y reduce el riesgo de lesión con Easypull Calisthenics. 239.00€
Los cimientos de la Calistenia PRO – Todos los niveles La Calistenia es una disciplina de entrenamiento maravillosa. Sin embargo, es muy frecuente no saber qué camino seguir para conseguir resultados. Con ‘Los cimientos de la Calistenia: PRO’, tendrás acceso a todos los niveles de los cimientos de la Calistenia. Un programa de entrenamiento planificado, metódico y riguroso que te ayudará a evolucionar desde principiante hasta avanzado. Mejora tu movilidad articular, core y fuerza. Conviértete en un pro de la Calistenia. 97.00€

Lecciones

1. ¡[email protected]! 2. Objetivos. 3. Puntos Clave. 4. Materiales. 5. Cómo progresar. 6. Otros puntos clave. 7. Días por semana.

Lecciones

1. Movilidad. 2. Core. 2. Fuerza. 4. Flexibilidad.

Lecciones

1. Movilidad. 2. Core. 3. Fuerza. 4. Flexibilidad.

Lecciones

1. Movilidad. 2. Core. 3. Fuerza. 4. Flexibilidad.

Lecciones