Dos tipos de fuerza en Calistenia que no conocías
Una de las características distintivas de la calistenia es la variedad de movimientos y ejercicios que se pueden realizar, cada uno de los cuales requiere diferentes tipos de fuerza. Dos conceptos fundamentales en la calistenia son el ‘Straight Arm Strength’ (Fuerza de Brazo Recto) y el ‘Bent Arm Strength’ (Fuerza de Brazo Doblado). En este …
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