''Eres capaz de más de lo que piensas.''

Nachogst - Entrenador personal de Calistenia

Hola, soy Nacho Varela, y si lees esto es muy probable que te sientas identifiado conmigo.

No soy una persona talentosa para el deporte. La realidad es que cuando era niño nunca me sentí atraído por el ejercicio físico y que pensaba que no tenía lo necesario para lograr grandes cosas.

Además, yo también solía ser alguien con poca confianza en mí mismo.

Era de esos pocos que prefería hacer cualquier otra cosa que jugar a fútbol en los recreos.

Me asustaba la idea de hacer el ridículo. Pero la calistenia cambió mi vida por completo, dándome la seguridad y la fuerza que nunca pensé que tendría.

Ahora, quiero ayudarte a dominar tu cuerpo a través de la Calistenia.

Entiendo que puedas haber cometido errores, o que sientas miedos e inseguridades que te impiden alcanzar tus metas. No estás sol@ en esto.

Muchos hemos pasado por esa misma situación. El verdadero problema aparece cuando caemos en manos de quienes prometen resultados rápidos y sin esfuerzo.

La verdad es que todo logro duradero requiere constancia y disciplina.

¡Y es justamente eso lo que me encantaría enseñarte a través de la calistenia!

Cómo pogresar en calistenia

''La Calistenia transformó mi vida.''

Mi propio camino con la calistenia comenzó de manera inesperada, cuando vi un video de alguien haciendo una bandera humana.

Al principio, pensé que eso no era para mí, como solía hacer con tantas otras cosas. Pero cuando tenía unos 15 o 16 años, ya me había apuntado a un gimnasio de barrio con unos amigos, y esa imagen quedó grabada en mi mente.

Empecé a probar ejercicios usando solo el peso de mi cuerpo, y algo empezó a cambiar. Es increíble el poder del subconsciente.

La transformación fue gradual. Aunque cometí muchos errores y sufrí algunas lesiones, los resultados comenzaron a aparecer.

Me sentía más fuerte y más ágil. Me veía mucho mejor en el espejo. Pero, sobre todo, empecé a desarrollar una constancia y disciplina que nunca antes había tenido.

Esto me impulsó en mi desarrollo personal y profesional. Comencé a estudiar Magisterio en Educación Física, luego Ciencias del Deporte, y finalmente un Máster en Rendimiento Físico y Deportivo.

Durante este camino, descubrí a Christopher Sommer, un entrenador de gimnastas en EE.UU., que me enseñó las bases del método GST (Gymnastics Strength Training). De aquí nació mi nombre actual NachoGST.

¿Cómo puedo ayudarte?

Mi método ' Los cimientos de la calistenia '

Hoy en día, aplico el método de ‘ Los cimientos de la calistenia‘. Es el resultado de combinar varios elementos: Mis estudios universitarios (magisterio por educación física, ciencias del deporte y master en rendimiento físico y deportivo), mis miles de horas entrenando y, lo más importante, la aplicación práctica de todo esto en cientos de personas de todas las edades y niveles.

Mi método de los cimientos es una fusión de movilidad articular, core y fuerza que une lo mejor de la ciencia y lo mejor de la experiencia.

Los centros de calistenia: Centrogst

Mi primer proyecto profesional

La Calistenia no sólo me ayudó en el plano físico, mejorando mi salud y rendimiento. La Calistenia me ha ayudado a conseguir una mentalidad constante y disciplinada. Cuando finalicé mis estudios tuve la oportunidad de empezar a trabajar como entrenador y en poco tiempo comencé mi propio proyecto creando el centro nachogst. Actualmente Centrogst.

Estoy seguro que esto no habría sido posible sin haber forjado ese carácter que me dio la Calistenia. Es increíble el poder de transformación que tiene aquello que nos hace convertirnos en una persona constante y disciplinada.

Actualmente soy el propietario, pero no trabajo presencialmente en los centros. Sin embargo, puedes contar con mi ayuda de forma online.

Las oportunidades de la Calistenia

¿Dónde he tenido la suerte de compartir mi pasión?

A lo largo de estos años he tenido la oportunidad de transmitir mi conocimiento y pasión en algunos medios de comunicación. Exponerme a hablar en público es algo que siempre me ha dado miedo y ansiedad. Sin embargo, siempre he tratado de extrapolar los desafíos de la Calistenia a otros ámbitos de la vida. Todo es entrenamiento.

Domina tu cuerpo con Academia PRO

Si has llegado hasta este punto es porque estás interesado en dominar tu cuerpo.

Tienes esperanza de que creer es el primer paso para empezar a poder. 

No importa tu edad, tu peso tu nivel o tus capacidades vaya… Sólo necesitas ganas y actitud.

¿Te gustaría que te ayudara a conseguir tus objetivos?