Core Basics
0 de 17 lecciones completas (0%)
Salir del curso
1. Introducción al programa:
1. Bienvenid@.
2. Objetivos.
3. Organización del programa.
4. Puntos clave.
5. Cómo progresar.
5 lecciones
2. Fase 1 – Fundamentos gimnásticos del Core I:
1. Entrenamiento A.
2. Entrenamiento B.
3. Entrenamiento C.
3 lecciones
3. Fase 2 – Fundamentos gimnásticos del Core II:
1. Entrenamiento A.
2. Entrenamiento B.
3. Entrenamiento C.
4. Entrenamiento D.
4 lecciones
4. Fase 3 – Fundamentos gimnásticos del Core III:
1. Entrenamiento A.
2. Entrenamiento B.
3. Entrenamiento C.
4. Entrenamiento D.
4 lecciones
5. Final.
1. ¡Enhorabuena!
1 lección
3. Fase 2 – Fundamentos gimnásticos del Core II:
1. Entrenamiento A.
No tienes acceso a esta lección
Compra este curso, o inicia sesión si ya te has inscrito, para acceder a su contenido.
Comprar curso
Inicia sesión
Anterior
Siguiente
