DÍA 23:Sin descanso entre ejercicios. EJERCICIOREP / SEG 1. Skipping Con Desplazamiento Ejercicio 1:10 repeticiones2. Caminata Del Mono Ejercicio 2:10 repeticiones3. Jumping Jacks Ejercicio 3:10 repeticiones4. Pike V-Ups Ejercicio 4:10 repeticiones5. Skipping Con Desplazamiento Ejercicio 1:10 repeticiones6. Caminata Del Mono Ejercicio 2:10 repeticiones7. Jumping Jacks Ejercicio 3:10 repeticiones8. Pike V-Ups Ejercicio 4:10 repeticiones
Día 23.
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nachogst
/ 14 de enero de 2026