Día 30.

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DÍA 30:Sin descanso entre ejercicios. EJERCICIOREP / SEG 1. Flexiones Con Palmada Ejercicio 1:10 repeticiones2. Sentadillas Con Salto Ejercicio 2:10 repeticiones3. Skipping Ejercicio 3:10 repeticiones4. Saltos En Split Ejercicio 4:10 repeticiones5. Flexiones Con Palmada Ejercicio 1:10 repeticiones6. Sentadillas Con Salto Ejercicio 2:10 repeticiones7. Skipping Ejercicio 3:10 repeticiones8. Saltos En Split Ejercicio 4:10 repeticiones