Día 22.

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DÍA 22:Sin descanso entre ejercicios. EJERCICIOREP / SEG 1. Skipping Con Zancada Ejercicio 1:10 repeticiones2. Plancha Salto Pike Ejercicio 2:10 repeticiones3. Saltos Coordinativos Ejercicio 3:10 repeticiones4. Plancha Dorsal Rotacional Ejercicio 4:10 repeticiones5. Skipping Con Zancada Ejercicio 1:10 repeticiones6. Plancha Salto Pike Ejercicio 2:10 repeticiones7. Saltos Coordinativos Ejercicio 3:10 repeticiones8. Plancha Dorsal Rotacional Ejercicio 4:10 repeticiones