Los cimientos de la Calistenia PRO – Todos los programas
97,00 €
La Calistenia es una disciplina de entrenamiento maravillosa. Sin embargo, es muy frecuente no saber qué camino seguir para conseguir resultados.
Con ‘Los cimientos de la Calistenia: PRO’, tendrás acceso a todos los niveles de los cimientos de la Calistenia. Un programa de entrenamiento planificado, metódico y riguroso que te ayudará a evolucionar desde principiante hasta avanzado.
Mejora tu movilidad articular, core y fuerza. Conviértete en un pro de la Calistenia.
De cero a PRO
¿Qué incluye?
3 niveles de cimientos
Cimientos de la Calistenia 1
Cimientos de la Calistenia 2
Cimientos de la Calistenia 3
Ejercicios progresivos de movilidad y flexibilidad
Progresa paso a paso a través de ejercicios cada vez más exigentes
Core gimnástico
Construye los fundamentos del Core gimnástico y progresa hasta realizar ejercicios complejos y desafiantes.
Ejercicios de fuerza
Progresa desde unas flexiones y sentadillas hasta flexiones en pino y sentadilla pistol. una pierna.
+ de 50 clases
Aprende a través contenido 100% en vídeo y didáctico
Ejercicios al detalle
Aprende a hacer todos los ejercicios con una buena técnica y postural corporal.
Accede a mi grupo privado
Comparte tu experiencia, dudas y motivaciones en mi grupo privado de Telegram. Entra a formar parte de la comunidad Nachogst Academy.
¿Cuáles son los contenidos?
- Introducción al programa.
- Entrenamiento A.
- Entrenamiento B.
- Entrenamiento C.
- Final.
- Introducción al programa.
- Entrenamiento A.
- Entrenamiento B.
- Entrenamiento C.
- Entrenamiento D.
- Final.
- Introducción al programa.
- Entrenamiento A.
- Entrenamiento B.
- Entrenamiento C.
- Entrenamiento D.
- Entrenamiento E.
- Final.
¿Qué dicen los alumnos?
Estoy muy contenta con el entrenamiento personalizado que me ofreció Nacho.
Lo disfruté mucho y mejoré mi técnica de ejercicios, rendimiento y movilidad articular.
.
Con lo que más me quedo realmente de Nacho es su forma de transmitir el movimiento y la calistenia como disciplina.
Me da fuerza, me hace senrir CAPAZ 🧠,
no solo de controlar y disfrutar mi cuerpo, sino de superar también los retos que ocurren en mi vida.
.
GRACIAS Nacho.
Transmites pasión y sentimiento de mejora en todos los aspectos a través de esta preciosa disciplina. 💙
Ruth
Deportista
5/5
Mi Nombre es David Mantilla, contacte con Nacho para realizar asesorías on - line. Durante mi asesoría conocí las bases de la calistenia, construí un buen físico, aumente mi consciencia corporal y aprendí a gestionar mis entrenamientos. Respecto a la atención increíble, siempre dispuesto a sacar lo mejor de ti, a escucharte y resolver tus dudas. Trasmite sus conocimientos de manera clara y sencilla. La mejor asesoría que he realizado en mi vida, ahora estoy en otro nivel gracias a él. 
David
Entrenador Rope flow
5/5
Empecé con Nacho hace 2 años y medio, es sin duda lo mejor que he hecho. Me divierto en cada entrenamiento, he aprendido a moverme bien y he progresado como nunca. En días difíciles que parecía que las cosas no salían Nacho ha estado ahí para animarme.
Mil gracias por todo!!!
Xabi
Atleta
5/5
Preguntas frecuentes
Sólo pagas una vez. Disfrutas el resto de tu vida.
Este pack-PRO está pensado para cualquier nivel de entrenamiento. Tanto si estás empezando como si ya llevas tiempo, encontrarás ejercicios y sesiones que se adaptan a tu nivel y te obligan a superarte.
Sí, todo el programa está en formato vídeo, con clases prácticas y explicaciones detalladas de los ejercicios.
Este programe necesita material para algunos ejercicios de la parte de fuerza. Necesitarás:
– Barra de dominadas, trx o anillas, barras paralelas, un cajón o elevación, una espaldera, algo de peso para complicar los ejercicios (discos, mancuernas o Kettlebell).
Ponte en contacto conmigo y te ayudo a resolver las dudas: Contactar
Tienes 30 días para devolver el producto si no te te ha gustado. Lo más importante es que estés 100% satisfech@.
