La Ciencia de las flexiones o push-ups:
Descubre qué son las push-ups, cómo hacer correctamente push-ups, cómo mejorar en las push-ups y mucho más. Bienvenidos una vez más a NachoGST! Hoy estamos aquí para hablar acerca de un ejercicio muy conocido y utilizado en el mundo de la calistenia. Hoy hablaremos sobre las push-ups y realizaremos una revisión de la literatura científica […]
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